【Seesaaブログ】【podcast配信】SeeSaaブログを使い、Podcast配信をする方法
最近、Seesaaブログを使って、Podcastの配信をしようと考えており、Podcastの配信の準備をしています。
今後Podcastの配信を考えている人のために、Seesaaブログを使って、Podcastの配信する方法をまとめてみました!
iPhone7とMacBookAirを利用しているため、アップル製品でのPodcast配信の設定方法のご紹介となります。
- 1音声を録音する
- 2音声データをMP4からMP3に変換する
- 3Podcast用画像のサイズを変更する
- 4作成したMP3ファイルをSeesaaブログに投稿する
- 5itunesに登録を申請する
- RSSフィードはどこにあるか
- トラブル発生
- まとめ
- もっさんがこのブログを通してあなたに伝えたいこと
1音声を録音する
①iPhoneのボイスメモで音声を録音する。
②AirDropでPCのitunesに録音した音声データを送る。
AirDropを使う際には、PCとiPhoneが同じwifi若しくはネットに
繋がっている必要があります。
PCとiPhone、両方ともBluetoothに繋がっている必要があります。
AirDropで上手くPCに音声データを送信できない場合は、Evernoteやメールで送ってみてください。
2音声データをMP4からMP3に変換する
iPhoneで録音した音声は、MP4の音声となっており、Podcastで配信するためには、MP3に変換する必要があります。
①itunesを開く。
②MP3に変換する音声を選んで1クリックする。
③ファイル→変換→MP3バージョンを作成をクリック
④MP3バージョンを作成すると、同じ名前でMP4の音声データとMP3の音声データがあります。
どちらかの音声ファイルの名前を変更した方がわかりやすいかと思います。
名前を変更したい音声データの上でカーソルを合わせて、control+クリックします。情報を見るをクリックします。
情報を見る画面に移ったら、詳細の曲のところで名前の変更ができます。一番右端のファイルでMP4に変換されたか確認することができます。
3Podcast用画像のサイズを変更する
Podcast用画像のサイズは1400×1400ピクセルを推奨しています。
iPhoneで撮った画像を使う場合、サイズが小さいため、画像のサイズ変更をする必要があります。
【Seesaaブログを開設する】
①Seesaaブログを開設する。
画面右上の新規登録(無料)から開設できます。
HatenaブログでPodcastを配信する方法について調べてみましたが、はてなブログ標準のRSSは、podcast配信用に作られていないため、RSSの変換が必要となります。
そのため、Podcastを配信するとしたら、SeesaaブログかWordPressがおすすめです!
②Seesaaブログの設定のPodcastを選んで、Podcast配信時に載せる画像や説明文を記載し、最後に保存する。
カテゴリー指定RSSは日記にして保存する。
4作成したMP3ファイルをSeesaaブログに投稿する
Seesaaブログに新規投稿します。
新規投稿を選んで画面下にスクロールすると、ファイルのアップロードがあります。
①下の画像の画面で、作成したMP3をクリック、もしくはドロップして音声をアップロードします。
②作成MP3をアップロードできたら、下の画像のようにアップロードしたファイルが
表示されます。
③新規投稿の本文にカーソルを合わせた上でクリックします。
次に、今回投稿したい音声ファイルをクリックします。
本文にHTMLのタグが表示されます。
保存をして投稿完了です。
5itunesに登録を申請する
①itunes connectにログインする。
itunes connectにログインするためには、AppleID、パスワードが必要となります。
https://itunesconnect.apple.com/WebObjects/iTunesConnect.woa/ra/gettingstarted
RSSフィードはどこにあるか
RSSフィードはSeesaaブログの本文の一番下の画面の右下にあります。
本文の画面を一番下までスクロールしてください。
一番下までスクロールした画面の、右下にRSS 2.0があります。
こちらをクリックして下さい。
画面が変わったら、画面一番上のURLをコピーして下さい。
URLは◯◯◯◯◯◯.seesaa.net/index20.rdfと表示されます。
画面一番上のURLがRSSフィードになります。
トラブル発生
実は、トラブルが発生しており、
まだPodcastの配信ができていません。
itunes connectのRSSフィードを貼り付けた際、下記の検証失敗メッセージが出ます。
「Podcast アートワークはサイズが1400x1400ピクセルから3000x3000ピクセルであること、JPGまたはPNG形式であること、RGBカラースぺースを使用していること、およびHTTP headリクエストが可能なサーバにホストされていることが必要です。」
今、原因について調べ中でわかり次第こちらに追記したいと思います。
H30年3月11日追記
Podcastを無事、配信すること出来ました!
Podcastのアートワーク(画像)のサイズを合わせたら、配信できるようになりました。
アートワーク(画像)のサイズは、1400x1400ピクセルがおすすめです。
アートワーク(画像)を切り取る。
Podcastのサムネイルで表示される画像は正方形になります。
iPhoneの写真は長方形なので、まず、正方形に画像を切り取る必要があります。
①Macで写真のプレビューを開きます。
②プレビューの画面でペンのマークを選びます。
③左端にある切り取りマークを選びます。
④切り取る範囲を選択します。
範囲を決めたら、右上の切り取りを選びます。
⑤ツールの中のサイズ調整を選びます。
⑥サイズ調整を開いたら、まず、解像度の下にある、縦横比を固定のレ点を外します。
このレ点を外さないと画像が正方形になりません。
幅と高さを1400ピクセルにして、OKを選びます。
⑦最後にファイルを選んで、保存をしたら、画像の完成です。
もっさんのSeesaaブログはこちら↓
もっさん喋ってます!
まとめ
今年、PCをWindowsからMacbook airに買い替えたこともあり、Macbookの操作に慣れていませんでした。そのため、Podcastの配信の設定をするのに時間がかかってしまいました。
WordPressを利用していない方でPodcast配信されたい方の参考になれば嬉しいです。
もっさんがこのブログを通してあなたに伝えたいこと
①人から感謝される仕事をすること
②人に役に立つ情報を提供すること
③誰もが時間と場所に縛られずに仕事をすることができるようになること
④知らないことにより損している人を減らして、選択肢の幅を広めること。
⑤日本、海外問わず友達を増やし、毎日お喋りしたいこと。
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【福岡】【福岡旅行】九州は暖かいところと勘違い
最近、福岡に旅行に行って来ました!福岡には去年の夏に行ったことがあり2度目となりました。この記事では、九州は暖かいところと勘違いしていてそのことに気づいた経緯についてご紹介します。
去年の夏に福岡に旅行したときには明太子が朝食に出て来たり、焼きラーメンというB級グルメを食べたりして幸せでした。
暑かったこともあり、もつ鍋やラーメンがあまり食べれなかったこともあり、また行ってみたいと思っていました。
寒いのが苦手な私は、福岡は九州だから、冬場でも関東より暖かいと勘違いしていたんですよ〜
旅行に行く直前に天気予報を見てわかったのですが、雪マークなんですよね〜
福岡って雪降るんだ〜ってそのとき知りました!
案の定、私が旅行に行っているとき福岡で雪が降っていました。
私が住んでいる関東は旅行に行っている間、全く雪が降っていませんでした。
福岡は九州だからって冬場暖かい訳ではないということがわかりました。
何事も経験してみないとわからないという教訓を得られて良かったです。
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整体、マッサージ、海外旅行、国内旅行、フリーランスをしてます、もっさんと言います。
会社員さん、学生さんのビジネス、副業、人間関係のお悩み聞いています。
去年の末に勤めていた不動産会社をやめて、今年1月より在宅フリーランスになりました。
好きなときに海外旅行やマッサージ、整体に行けて、ルールに縛られるのが苦手なもっさんは、時間と場所に縛られず自分で自由に決めることができるライフスタイルを実現できるように、日々奮闘しております。
私の書いた記事があなたのお役に立てればと思います。
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【フリーランス】【会社員】これから必要なスキル【職人ポジション】【サポーターポジション】【カリスマポジション】
フリーランスや会社員でこれから必要となってくるスキルってどんなことなんだろうと悩んだことありませんか?
この記事では、これからフリーランスの人でも会社員の人でも必要となってくるスキルについて話していきたいと思います。
3つのタイプ
職人ポジション、サポーターポジション、カリスマポジションとなります。
それぞれの特徴について話していきます。
職人ポジション
職人ポジションとは、特定の分野で高い専門性を持ち合わせている人が職人タイプとなります。
具体的には、
投資家
占星術講師
エンジニア
陶芸家
などの仕事をしている人が職人ポジションになります。
職人ポジションは、他の人にはない高い専門性を売りとしているため、お客様にあなたの存在を認識されれば、自ら売り込みをしなくても勝手にお客様がつきやすいタイプであるかと思います。
サポーターポジション
サポーターポジションの人には、人から愚痴や相談を持ち掛けられやすく、人の悩みに寄り添い、解決してあげることが得意な人がサポーターポジションとなります。
今まで仕事や趣味で身につけてきた知識を自分よりスキルが低い人や自分よりまだ詳しくない人に教えることができます。
例えば、英会話が得意な人は、英会話をオンラインで教えてあげるのも良いでしょう。
料理が得意な人は、料理が苦手な人、これから料理を挑戦したい人に料理の作り方の動画を配信したり、自宅やスペースを借りて、料理教室を開くことも出来ます。
サポーターポジションは、職人ポジションやカリスマポジションと比べて比較的誰でも取り組みやすいポジションとなります。
カリスマポジション
カリスマポジションの人は、高いカリスマ性があり、SNSのフォロワーが沢山付いている方がカリスマポジションとなります。
知名度や影響力があり、高いリーダーシップ性があります。
カリスマポジションの人は、高いカリスマ性を持ち合わせているので、目立ちます。
カリスマポジションの人は、Facebookやブログ、メルマガでの情報発信が得意でフォロワーが多いため、周りの人に対して影響力で仕事に繋がります。
今後、フリーランスでも会社員でも仕事をしていくには、職人ポジション、サポーターポジション、カリスマポジションと3つあるうちのどれか一つのタイプに偏っているのではなく、3つのタイプを掛け合わせた総合力で、実力が決まってきます。
まとめ
自分がこれらの3つのタイプのどのポジションの比重が多く占めているか、もしくは今後、どのタイプの比重を上げていきたいか、一度考えて見ることおすすめします。
得意なことを伸ばしていきましょう!!
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フリーランスをしてます、もっさんと言います。
去年の末に勤めていた不動産会社をやめて、今年1月より在宅フリーランスになりました。
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【会社を辞める】【フリーランス】会社を辞める前にしておいた方が良いこと
会社を辞めると決めたときフリーランスになる前に会社を辞める前にしておいた方が良いことってどんなことだろうと考えたことありませんか?
この記事では、フリーランスになりたい人が会社を辞める前にしておいた方が良いことについて紹介します。
フリーランスは会社員に比べて社会的信用が低いです。
その為、自分で持っておきたいクレジットカードがある場合には、会社を辞める前に作っておいた方が良いでしょう。
なぜなら、会社員であるかどうかによってクレジットカードの審査に通るかどうかが
変わってくるからです。
会社員の場合、普段あまり意識していないかと思いますが、会社という後ろ盾があります。また、毎月決まった収入があります。
それに対して、フリーランスの場合、会社という後ろ盾がなく、会社員のように毎月決まった収入が保障されていません。
そのため不安定であると判断されやすいです。
会社員はフリーランスより社会的信用があるため、クレジットカードの審査に比較的通りやすいです。
実際、私の友達もフリーランスになる前にクレジットカードを作っていました。
余談ですが、クレジットカードは友達紹介で作ると審査が通りやすいです。
それは友達の信用があるからです。
友達からの紹介の場合でも、やっぱり会社員の方が審査が通りやすいです。
クレジットカードは会社員のうちに友達の紹介で作っておきましょう。
アパート・マンンションの賃貸の契約も会社を辞める前に契約しておいた方が良いです。
近い将来引っ越しを予定、検討している場合には、会社員の属性のうちにアパートやマンションの契約をしておきましょう。
なぜなら、会社員の方がフリーランスより社会的信用があり部屋が借りやすいからです。
このように会社員であるかどうかによって社会的信用が本当に変わってくるので、退職する前にできることはやっておきましょう!
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【メルカリ】【出品する】【商品説明の書き方】【発送方法】引っ越し大型らくらくメルカリ便
メルカリで出品してみたいけど初めてで商品説明の書き方がわからないといった経験ありませんか?
メルカリで冷蔵庫、洗濯機を出品するとき商品名、説明欄にどのようなことを書いたら、より確実に取引される可能性が高まるか、おすすめの発送方法についてご紹介させて頂きます!
メルカリで出品を始めてみましょう
スマートフォンでメルカリアプリをダウンロードして、プロフィールを作成したら、
右下の出品ボタンを押します。
商品の情報を入力する画面に変わります。
こちらに商品名や商品説明を記載していきます。
商品名の欄に商品についての詳細を記載します。
商品名、メーカー、型式、製造年数、色を記載します。
出品時期
引っ越しが多い時期は2月から4月前半の時期となります。
その為、1月から3月の時期に出品することをおすすめします。
予め、引っ越し日が決まっていたら、期間限定と記載して出すのもおすすめです。
引っ越し時期を記載しておくと、購入を考えている方が購入を検討し易くなります。
現物の現状の写真を載せる
メーカーのホームページに載っている写真より実際の本体の写真を載せた方が検討して頂き易いです。
本体の製造年月日の表記されている部分も写真に載せた方がより信用度が上がります。
本体の寸法を記載する
購入検討している方のお部屋の間取りによって、冷蔵庫や洗濯機が置けるサイズが限られてくる場合があります。
冷蔵庫や洗濯機の寸法を記載してあげるとより親切な印象を持たれると思います。
発送方法は大型らくらくメルカリ便がおすすめ
大型らくらくメルカリ便とは、ヤマトホームコンビニエンスとメルカリが共同で提供している大型配送サービスです。
大型らくらくメルカリ便を利用すれば、梱包から配送、設置まで全て配送業者がやってくれます。
出荷希望日時の連絡の調整もメルカリの購入後の取引画面でして頂けます。
特に女性の一人暮らしの場合、冷蔵庫や洗濯機といった大型家電を処分するのは、結構大変だったりするかと思います。
その点、大型らくらくメルカリ便を利用すれば、集荷希望日時を指定して、自宅で待っているだけです。
大型らくらくメルカリ便は購入後に配送方法を設定することは難しいため、出品時に大型らくらくメルカリ便を選択しましょう。
洗濯機の出品をする際の注意事項
排水ホース、お湯汲み用ホース、説明書が同梱しているか記載しておきましょう。 購入を検討している方がより安心して購入して頂けるようになります。
洗濯機は大型らくらくメルカリ便の配送料とは別に取り付け設置費用として、3,240円かかります。
3,240円は現金で設置した方に支払いとなります。
取り付け設置費用のことも、商品説明のところに書いておくとより親切です。
まとめ
引っ越しのためメルカリを初めて使ってみましたが、使ってみると便利なサービスだということに気付きました。メルカリを初めて利用する人に参考に慣れば嬉しいです。
メルカリ公式ホームページ
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【タイ グラデーションネイルまとめ】【バンコクで自己肯定感を高める方法】【ネイルサロン】グラデーションネイルをして来た
タイでグラデーションネイルがしたい!この記事では、バンコクでグラデーションネイルをすることで、自己肯定感を高める方法についてご紹介させて頂きます。
バンコク市内では、高架鉄道BTS(スカイトレイン)を降りると駅構内でネイルサロンをよく見かけます。
日本では都会である東京でも、駅構内でネイルサロンを見かけたことは私の記憶ではありません。
バンコクのネイル事情
Colette Prestige Nail Spa
他のメニュー
場所・行き方
高架鉄道BTS(スカイトレイン)チットロム駅4番出口よりスカイウォークで直The Mercury Ville(ザ・マーキュリーヴィレ)に行くことができます。
The Mercury Ville(ザ・マーキュリーヴィレ)の2階となります。
電話番号:+66 2-658-5855
営業時間:10:00~20:00
休日:なし
住所:2F,The Mercury Ville, 540 Mercury Tower, Ploenchit Road, Lumpini Sub District, Pathumwan District, Bangkok 10330
メールアドレス:colettep.nails@gmail.com
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自分らしく生きたい人に手紙を書いています。
登録は自由です。解除はいつでもしていただいて大丈夫です。
【海外でも日本に居るときと同じように常に最新の情報を手に入れたい】バンコクでプリペイドSIMカード買ってみた
海外でも日本に居るときと同じように常に最新の情報を手に入れたくありませんか?
私は手に入れたいです。バンコクでプリペイドSIMカードを買ってみました。
当初、今回の旅では、イモトのwifiをレンタルしていました。
スマートフォンでのネット接続は、イモトのwifiを利用していました。
急遽、旅行中にスカイプのセミナーの予定が入りました。
スカイプセミナーとはビデオ通話を利用したセミナーになります。
イモトのwifiは利用用途がネットサーフィンやメールチェックくらいでしたら、大変便利です。
スカイプセミナーの場合、動画となるため、データの容量がイモトのwifiで足りるか
心配になりました。
そこで、イモトのwifiのホームページでデータ容量について調べてみました。
データ量の目安について調べたところ、スカイプのビデオ通話は、1日で使える通話可能時間が約11分とのこと。
スカイプセミナーは11分では終わりません。
通話時間が足りません。
そこで、サイアムパラゴン(高級デパート)の水族館に来たついでに、プリペイドSIMカードを買って来ました。
私はあらかじめネットで調べて、どのSIMカードを購入するか決めていました。
約2時間開催のスカイプセミナーの参加のためだけに購入が必要となっていたため、利用可能滞在日数が一番少ないtrue moveのSIMカードを購入することにしました。
サイアム•パラゴンでの販売場所
サイアム・パラゴン(高級デパート)でtrue moveの海外旅行者向けSIMカードを売っているのは、3階になります。こちらはカフェも併設しています。
サイアム・パラゴンでは館内案内マップの冊子は置いてありません。
館内案内マップが無いため、私はすぐにお店に辿り着くことが出来ませんでした。
お店を探してさまよっていたら、たまたま Gフロアにあるインフォメーションセンターにたどり着きました。
私は、インフォメーションセンターの店員さんにtrue moveの旅行者向けSIMカード
を買いたいことを伝えました。
店員さんに直接お店まで案内して貰い、無事にたどり着くことができました。
サイアム・パラゴンで行きたいお店に辿りつけない場合、Gフロア(1階)のインフォメーションセンターに尋ねるといった方法もあります。
3階のtrue moveでは、カフェも併設しており、席も沢山ありました。
沢山のお客様で賑わっておりました。
true moveでプリペイドSIMカードを買う
店員さんにSIMカードを購入したいことを伝えます。
英語で上手く伝えられない場合は、事前に購入したい商品の画像をスマートフォンに入れておいて、店員さんに見せて説明すると分かりやすいです。
こちらの商品を買いました。
true move の外国人旅行者向けパッケージ「3G Tourist Inter SIM」になります。3Gのモバイル通信が90MBまで利用できます。今回は利用しませんでしたが、20バーツ分の無料通話がもれなくついてきます。49バーツ(約161.7円)で購入しました。
SIMカードを購入するにあたっては、パスポートの提示が必要となります。
私はあらかじめスマートフォンに入れておいた、パスポートの写真を見せて手続きを進めることができました。
私は、日本から持ってきたSIMフリーのiPadを店員さんに渡しました。
SIMカードの挿入、設定に関しては全て店員さんがしてくれるため、私はお金を払うだけでよかったです。
最後にネットサーフィンして繋がっていることを確認してiPadお渡しとなります。
まとめ
海外旅行中でも無事にスカイプセミナーに参加出来て最新の情報を手に入れることができました!
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【バンコク】【UBER利用してみた】【アソーク】【インターチェンジ21】待ち合わせ
この記事では、初めてタイに来たときにUBERを利用してみた体験談について紹介しています。
UBERのドライバーさんとアソークのインターチェンジ21に待ち合わせすることにしました。
その際に、インターチェンジ21の待ち合わせ場所がすぐに見つかりませんでした。
今後、バンコクで初めてUBERを利用される方の参考になればとまとめてみました。
UBERとは
UBER(ウーバー)とは、アプリやウェブを利用した配車サービスとなります。
UBERに登録したドライバーが、タクシーやハイヤーのように目的地まで連れて行ってくれるサービスとなります。UBERに登録したドライバーはドライバー専業ではなくて、普段は別の仕事をしていたりします。
UBERの利用方法
アプリをダウンロードすればUberを気軽に手配することができます。
お支払いも事前にクレジットカードを登録しておけば、クレジットカードで
お支払いを済ませることができるため便利です。
私は、アソークで、ドライバーと待ち合わせをした際、待ち合わせ場所が見つけられず、時間がかかってしまいました。
Uberはアプリで位置情報サービスを利用することでドライバーの概ねの現在地を把握することが出来ます。
アプリの示している場所が必ずしも正確な現在地とは限りません。
アソークでUberのドライバーと待ち合わせた場所を紹介します。
インターチェンジ21のオフィスロビーになります。
インターチェンジ21ならアソークに行ったことがある人なら一度見たことがあるかと思います。こちらがインターチェンジ21になります。city bankが1階にある建物になります。
私もインターチェンジ21までは分かりました。
インターチェンジ21のオフィスロビーがどこにあるか分かりますか?
私は初めてタイに来たため、すぐにはインターチェンジ21のオフィスロビーがどこにあるか分かりませんでした。
私はインターチェンジ21で働いている人、通りすがりの現地の人に聞いて、オフィスロビーに辿り着くことが出来ました。
インターチェンジ21の入口になります。
インターチェンジ21のオフィスロビーの場所
インターチェンジ21のオフィスロビーは2階にあります。
写真に写っている人が立っているところにも車が停まっていましたが、こちらではありません。
Office drop off parkingと書かれた方向へ進みます。
壁にシティーバンクと表示のある方向へ進みます。
壁にシティーバンクと表示のあるところがオフィスロビーになります。
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【タイ旅行】【やらかした】LCC深夜便で日付間違えた
今回のタイ旅行では、LCCを利用しました。
そこで、タイから日本へ帰る際、まさかの帰りの便を間違えるというやらかしをしてしまったのです。
タイ旅行最終日に気づきました。
今回は帰りの便を間違えたことに気付いた経緯と、その後の対応についてお話しします。
日付を間違えたことに気付いた経緯
今回の旅行では、LCCのスクートを利用しました。
スクートはLCCのため、航空会社に手荷物を預けると追加の料金が発生します。
行きは機内持ち込みだけで、荷物を運ぶことができたので、追加料金を支払うことなく
タイに行くことが出来ました。
ただ、行きの時点で荷物が既に機内に持ち込める最大の重量(10kg)に達していました。
私は日本でグランドスタッフの方に機内持ち込み荷物だけで旅行する場合、「お土産買ったら駄目だよ!」と言われていました。
そうは言っても、お土産を買わずして帰れません。
お土産の一部
お土産を沢山買った状態では、既に機内持ち込み荷物の重量オーバーすることが
目に見えていました。
私は、日本に帰る当日朝に、ネットで調べて、空港でチェックインする時に、受託手荷物を追加するよりも事前に受託手荷物追加の申請しておけば、受託手荷物追加料金が安くなることを把握しました。
私はコールセンターで変更手続きする方法があることを知っておりましたが、英語と通話料金が気になり、別の方法を考えました。
私は、JCBプラザラウンジ・バンコクなら、日本語で相談ができること知っていました。私はすぐにJCBプラザラウンジ・バンコクに行きました。
JCBプラザラウンジを利用するには、JCBのクレジットカードを持っている必要があります。
私は早速、受託機内手荷物の追加を申し込みたいことを伝えたところ、JCBプラザの担当の方が直接スクートに連絡して頂き、確認を取って貰いました。
そこで発覚したのです!!
「あなたの乗る飛行機は昨日の深夜、飛び立ってしまった。」
どうやら私は7月19日0時45分ドンムアン空港の飛行機に乗ろうと考えていたのですが、実際には7月18日0時45分ドンムアン空港発のチケットを予約していました。
一瞬、頭が真っ白になりましたが、JCBプラザの担当の方に、
「今晩乗る飛行機の手配をすぐにされた方が良いですよ」
と諭されて、今晩、乗る飛行機の手配を始めました。
私はスマートフォンにスカイスキャナーのアプリを入れていた為、すぐに予約できる飛行機を調べることができました。
スカイスキャナーの公式ホームページ
残席5となっておりましたが、スクートの帰りの便を手配するすることができました。
合わせて、受託荷物追加の申し込みもすることができました。
今回のことで約2万円ほど授業料かかりました。
飛行機の予約の手配が完了したあと、もう一度、JCBプラザの担当の方に、予約内容を見せて、日付が間違っていないか確認して貰いました。
一人で旅をしていても、周りの人の優しさに救われた出来事でした。
まとめ
海外で英語が流暢に話せて、どんなことでも対処できる人はいいですが、もしもの時のために、JCBカードを持っていくことをおすすめします。
JCBプラザラウンジ・バンコク
住所:タイ, 500 Phloen Chit Rd, Lumphini, Pathum Wan, Bangkok 10330 Thailand
営業時間:9時30分~18時00分
定休日:日曜日
スクート公式ホームページ
この記事を書いている人
34才で会社員を辞め、2018年7月より女性起業家のためのワードプレス初心者講座、Webマーケティングコンサルタントとしているもっさんと言います。
ソウルナンバー22の超強運体質です。
私は子供の頃からつい最近まで、どちらかというと引っ込み思案で、
自分から何か率先して行動するタイプではありませんでした。
実際、インテリジェンスの研修のときに
引っ込み思案で自分から行動しないことを研修の担当者に指摘されたことを覚えています。
今は自分の才能を活かして個人で活躍することが可能な時代となっています。
10年前よりも個人が起業やフリーランスとして活動するのが容易な時代となりました。
実際、国も起業する人向けの支援として、融資や補助金の制度など出しています。
ただ、個人で起業、フリーランスで活動している人はたくさんいますが、
まだ成果に繋がっている人は一部の人のみが成果を出している状況となっています。
なぜなら、
多くの起業家やフリーランスが
結果を出すためのマインドとやり方を知らないからです。
若しくは結果にたどり着く前にあきらめてしまっている可能性があります。
誰でもマインドと結果を出すための行動をし続ければ必ず、
マイペースに自由に生きることはできると思います。
私は、マイペースに自由に生きていける人を増やしていきたいです。
私は、マイペースに自由に生きていける仲間を増やして、
現地集合で一緒にご飯に行ったり、旅行に行ったりしていきたいと思っています。
セルフイメージを高めて自分らしく自由にいきていける仲間を増やしていきたいです。
そのためのツールとして、ワードプレスやWeb周りのサポートをしています。
人生が楽しい長旅なら素敵な仲間と歩きたい。
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【バンコク】【料理教室】【シーロムタイ・クッキングスクール】【shilom thai cooking school】
バンコクで料理教室に参加して来ました。バンコクのシーロムにあります。
その料理教室の名は、シーロムタイ・クッキングスクールになります。
作ったもの
トムヤムクン
パッタイ(タイ風焼きそば)
ラープガイ(北部のチキンサラダ)
鶏肉のグリーンカレー
マンゴーともち米のデザート
午前、午後、夜と3回開催しています。
旅行の予定に合わせて参加することができます。
単発で参加可能です。
空きがあれば、当日の朝、申し込みでも午後からのクラスに参加できます。
午後クラス
私は午後クラスに参加しました。
午後クラスでは、バスケットを持って市場に行きます。
そこで、先生が食材について説明してくれます。食材の香りを嗅いで、食材ついての知識を深めました。
教室に戻って料理を作り始めます。
各自、自分で食べる分(1人分)を作ります。
トムヤムクンを作っています。
作業としては、先生が指導する手順で食材を切って、炒めます。
難しい作業はありません。
1品作っては食べてを繰り返します。
途中で、先生がデザートまでお腹空かせておいてねと言いますが、4品目の鶏肉のグリーンカレーの段階で、お腹いっぱいになります。
午後のクラスは、最初の1品目は、15時頃食べれるので、ランチは食べずに参加しましょう。
トムヤムクン
お好みに合わせて唐辛子の量を調節することができます。
鶏肉のグリーンカレー
マンゴーともち米のデザート
デザートは、ココナッツミルクを作るのみで、盛り付けは先生がしてくれます。
こちら一人分になります。
デザートも美味しかったです。
私が参加したクラスでは、韓国人やカナダ人、日本人が参加していました。韓国人の子供(7歳くらい)も参加していました。
料理の途中で、写真タイムも設けていて、先生が写真や動画を撮ってくれます。
素敵な思い出が出来ます。
可愛いエプロンも貸し出してくれるので、手ぶらで参加可能です。
可愛いエプロンは販売もしており、購入も可能なようです。
お申し込みのメールや先生の説明は、全て英語になります。
英語はある程度、理解できている必要があるかと思います。
私は先生の説明やジョークが、所々分からないところがありましたが、先生のジェスチャーや一緒に参加した方の動きを見て、なんとか理解することができました。
最後に、日本語のレシピも貰える為、日本に帰ってからも復習することができます。
参加方法
①シーロムタイ・クッキングスクールのホームページを開きます。
ホームページはこちらになります。↓
②ホームページのメールアドレスに直接メールして申し込みます。
こちらのメールアドレスに直接申し込みます。
メールで申し込みの際には、下記事項をメールで知らせます。
①名前
②参加人数
③国名
④宿泊先
⑤携帯電話番号
⑥参加希望日、参加希望クラス(朝、昼、夜)
⑦初回参加かリピーターか
⑧リピーターの場合、前回どのクラスを受けたか。(覚えていない場合は記入しなくても可)
場所・営業時間
電話番号:+66(0)84 726 5669
営業時間:9:00-21:00
住所 :68 Silom Soi 13 , Silom Road Bangrak Bangkok 10500
メールアドレス:info@bangkokthaicooking.com
朝クラス:9:00〜12:20
昼クラス:13:40〜17:00
夜クラス:18:00〜21:00
お支払い方法:現金のみ、クレジットカード不可
お支払いはタイバーツのみで
クレジットカードは使えません。
日本人だと通常1000バーツ(約3,300円)
のところ、900バーツ(約2,970円)に
してくれます。
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整体、マッサージ、海外旅行、国内旅行、お菓子、デザート、パンダが大好きな
30代前半会社員のもっさんと申します。
好きなときに好きなことが出来て、時間と資金の配分を自由に決めることができるライフスタイルを誰もが実現できるように日々奮闘しております。
あなたのお役に立てればと思います。
もっさんがこのブログを通してあなたにお伝えしたいこと
①人から感謝される仕事をすること
②人に役に立つ情報を提供すること
③誰もが仕事とプライベートの時間と資金の配分を自由に決めることが出来ること
④知らないことにより損している人 を減らして、選択肢の幅を広めること。
⑤日本、海外問わず友達を増やし、毎日お喋りしたいこと。
ここまでお読み頂きありがとうございます。
タイレポート続きます。
お楽しみに✨
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【タイムチケット】【落合直哉】【趣味から特技に変わる!『伝わる写真の撮り方講座』】【評判】参加しました!
タイムチケットで募集している落合直哉さんの趣味から特技に変わる!『伝わる写真の撮り方講座』に参加して来ました!
今回、講座を受講しようと思ったきっかけは、タイ旅行に行くにあたり、みなさまに少しでも素敵な写真をお届けしたいと思ったからです。
スマホ写真の編集の仕方について、まだよくわかっていないところがあり、勉強したいと思いました。
この講座は知り合いが講師ということもあり、気軽に参加してみようと思いました。
講師である落合さんは、普段は結婚式や家族写真を撮っているプロのカメラマンになります。
参加してみた結果、とっても良かったです!!
まず、この講座に参加する前は、とにかく対象となる被写体が真ん中に写れば良いやと思っていました(笑)
ピントを合わせることすらもしていませんでした(汗)
いつもなんとなく撮っていました。
講座に参加した結果、
写真を見る人に対して何を伝えたいかということを意識することが大切だということがわかりました。
そのためにはどういった方法を取れば良いかということを学びました。
写真を撮るときは、構図を意識して撮ることが大切だということがわかりました!
構図とは、写真全体の構成のことを言います。
私は、まずは本日のセミナーで教えて頂いた三分割法をマスターして、撮っていきたいと思いました。
三分割法について詳しく知りたいと
思った方はこちら↓
https://www.timeticket.jp/items/30310
講座開始時に撮った写真
講座終了時に撮った写真
三分割法を取り入れています。
今日は自分にプレッシャーをかけてしまいましたが、プレッシャーに負けずにタイ旅行では良い写真を撮って来ようと思います。
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整体、マッサージ、海外旅行、国内旅行、お菓子、デザート、パンダが大好きな
フリーランスをしてます、もっさんと言います。
好きなときに海外旅行やマッサージ、整体に行けて、ルールに縛られるのが苦手なもっさんは、時間と場所に縛られず自分で自由に決めることができるライフスタイルを実現できるように、日々奮闘しております。
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②人に役に立つ情報を提供すること
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【舞台】【かわいいコンビニ店員飯田さん】【Good Morning Comedy】舞台見て来た
舞台『かわいいコンビニ店員飯田さん企画のGood Morning Comedy』を観に行って来ました。この舞台は、私の前の会社の同僚である鈴木さんが作品の執筆、演出に携わっています。
私は鈴木さんの舞台を何度も見に行ったことがあり、今回も面白かったです。
鈴木さんは一言でいえば、芸人さんです。
実際は演出家、役者さんなので、芸人さんではないのですが、計算された笑いを提供するのが上手です。
今回の題材は私のなかでタイムリーな話題だったので鈴木さんは時代の流れを読んでいるなと思いました。
タイムリーな話題というのは、
メンタルクリニック
Youtuber
を題材としていたところです。
私は今年の4月、5月に一緒に働いていた友達が退職したことや花粉症で呼吸が浅くなりやすかったこともあり、落ち込むことが多かったです。
そのため、4月、5月にメンタルクリニックに少し通っていました。
そのとき生まれて初めてメンタルクリニックに行きました。
会社を休みがちになったり、情緒が安定しなかったこともあり会社の人からメンタルクリニックに行くことを勧められました。
会社の人に勧められてメンタルクリニックに行くことにしたのですが、メンタルクリニックを勧められたときには、私は何か普通じゃないところに行くことを勧められている気がして、症状がそんなにひどいんだと思いさらにメンタルダメージを受けました。
今回の舞台を見て思ったことは、メンタルクリニックに通うことは、それほどおおげざなことではなく、 舞台のネタになるくらい誰でも気軽に通うことができる場所なんだということがわかりました。
鈴木さんの舞台は人々に共感を与えることで笑いを取っています。
そのため、身近なことをテーマにしています。
ネタバレしますが、今回の短編コメディ2作品目である、『教師として』は、中学校のサッカー部顧問をしている二人の先生が、片親家庭の中学校の教え子が、高校に進学せずに働くことを決断したというストーリーになります。
その教え子が学校卒業後なる職業が、Youtuberになるとのことでした。
そこで、二人の先生達は賛否両論の意見が交わされるのですが、意見を交わしている内に、実は先生二人もYoutuberだったというオチになります。
Youtuberがタイムリーな話題と思えたのは、私は最近、ネットビジネスを始めたからです。
※2018年6月追記
ちなみに私はこの舞台を見たときはYoutuberではなかったのですが、2018年2月よりYoutuberになりました。チャンネル登録お願いします!
ただ、Youtuberが視聴者に求められていることと私がやっている仕事で求められていることは顧客のニーズに応えるという意味で、共通している気がします。
そういう意味では、今回の舞台は、個人で仕事をしている人に、共感できるところがあり、面白い内容だったと思います。
Good Morning Comedy#4
『四臓六腑』
【作・演出】
鈴木タケシ(かわいいコンビニ店員飯田さん)
【出演】
池内風
鈴木タケシ
辻響平
(以上 かわいいコンビニ店員飯田さん)
北尾誠(MICOSHI COMPLEX)
小岩崎小恵(ポップンマッシュルームチキン野郎)
鈴木さんの舞台を見ることによって得られる嬉しい効果
・笑顔になる
・ストレス解消
・人と話す話題ができる
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整体、マッサージ、海外旅行、国内旅行、お菓子、デザート、パンダが大好きなフリーランスをしてます、もっさんと言います。
去年の末に勤めていた不動産会社をやめて、今年1月より在宅フリーランスになりました。
好きなときに海外旅行やマッサージ、整体に行けて、ルールに縛られるのが苦手なもっさんは、時間と場所に縛られず自分で自由に決めることができるライフスタイルを実現できるように、日々奮闘しております。
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【鍼灸】【肩こり、腰痛、目の疲れ】【花粉症】鍼灸院
鍼灸は肩こり、腰痛、目の疲れだけでなく花粉症に良いって知っていますか?私は前の会社の人に鍼灸は肩こり、腰痛、目の疲れだけでなく花粉症に良いと聞き、それ以来定期的に鍼灸に通っています。この記事では初めて鍼灸をする人に参考となればと思いまとめてみました。
鍼灸の効果
鍼灸は、花粉症だけでなく、肩こり、腰痛、目の疲れ、不妊症の方に良いと言われています。
花粉症は薬を飲んでいたり、慢性的なため、効果があるかよくわかりませんが、肩こり、腰痛、目の疲れに効果を実感しています。
私は女性のため、女性の鍼灸師さんのお店を探していたら今のお店にたどり着きました。私のおすすめは、新宿の鍼灸院、お灸の里鍼灸院になります。
鍼って痛い?
鍼灸をやったことがない人にとって、鍼って痛いというイメージがあるかと思います。実際は、そんなことはありません。
鍼は髪の毛と同じくらいの太さの鍼を使うため、多少個人差はありますが、思っていたほど痛くはありません。
私も初めて施術するときは、本当に痛くないのかやや半信半疑のところがありました。一度施術すれば個人差はありますが、あまり痛くないことがわかっていただけると思います。
女性限定リフレッシュコース
私がいつも受けているコースを紹介します。
私は女性限定リフレッシュコースをお願いしています。
女性限定リフレッシュコースはゲルマニウム温浴や鍼、お灸、すい玉と色々お試しできて、初めての方にもおすすめのコースとなっております。
女性限定リフレッシュコース
55分 3,500円
ゲルマニウム温浴
女性限定コースだと、だいたい10分くらい浸します。ゲルマニウム温浴をすると、
血行が良くなります。
代謝が良いと汗をたくさんかきます。
すい玉(カッピング)
背中にカップみたいなものをつけます。
カップの中の空気を抜いて、背中に貼りつかせます。10分くらい放置します。
10分後 に背中にカッピングの丸い跡ができています。丸い跡は健康状態により色が変わります。薄いピンク色だったり、紫色だったりします。
鍼灸師は、カッピングの色の変化を元に鍼やお灸をしていきます。
カッピングの色の変化は、画像で見た方がイメージが湧きやすいかと思います。
実際の施術のイメージはホームページにてご確認ください。
他にもいくつかコースがあります。
保険適応
施術は保険が適応されます。
領収書を集めて、確定申告で提出すれば、払いすぎた保険料が戻って来る場合があります。
お誕生日月特典
お誕生日月には、誕生日特典として鍼シールをプレゼントして頂けます。
鍼シールを肩に貼るのをおすすめします。
鍼シールはシール型の鍼です。
施術で利用する鍼よりさらに細い鍼を利用します。
2、3日貼りっぱなしでも大丈夫な鍼です。
痛くありません。
先生は1週間くらい貼っているそうです。
効果としては、鍼シールを貼ったところが痒い為、血行が良くなっている気がします。
まとめ
疲れは知らないうちに蓄積されていきます。定期的な身体のメンテナンスをすることで仕事のパフォーマンスも上ります。鍼灸で疲れを取って、血行促進して健康的な身体を維持していきましょう。
お灸の里鍼灸院の場所・営業時間
住所:〒160-0023 東京都新宿区西新宿3-1-2廣川ビル2階
営業時間:12:00〜20:00
定休日:水曜日
電話番号:03-6302-0858
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【エマジェネティックス】【EG】【プロファイル】【脳の思考の特性】自分を知る
エマジェネティックス(EG)って知っていますか?この記事では、エマジェネティックス(EG)のプロファイルで脳の思考の特性を知り、自分を知ることができたきっかけについてご紹介しています。
エマジェネティックス
エマジェネティックスとは、人の特性は、生まれ持った遺伝的要因と経験によって得られた後天的なものとで成り立っていると考えられています。
エマジェネティクス(EG)セミナーでは、事前に受けたプロファイルの結果を元に解説やケーススタディーが行われました。
脳の思考の特性
プロファイルでは、脳の思考の特性を4つに分けて説明しており、その特性の比重によって、自分の強みを知ることができます。
脳の思考の特性には、
分析型
ディテール型
社交型
コンセプト型
があります。
プロファイル
参考として私のプロファイルを紹介します。
私は、社交型とコンセプト型の比率が高いプロファイルとなりました。
社交型の特徴としては、
・人間関係を重視する
・社会性を重視する
・同情しやすい
・人に共感する
・人から学ぶことが多い
コンセプト型の特徴としては、
・創造的
・アイデアが直感に浮かぶ
・視野が広い
・変わったことが好き
・いろいろ試してみる
ということになります。
私のこれまでの仕事を振り返ると、営業やコールセンターと人と関わる仕事に就くことが多く、人に共感することがとても多かったです。今日も、お客様に対して、共感しました。
人に共感すること得意です。
人に気遣いすることも得意です。
たまに人に気を遣いすぎて、疲れてきてしまうこともあります。
プロファイルは、家族や友達、仕事仲間と一緒に受ければ、お互いのことをより深く理解するのに役に立つツールとなっております。
エマジェネティックスユースプロファイル
調べてみたら、子供向けもあります。
子供向けは、10才から18才を対象年齢としています。
子供向けは、エマジェネティックスユースプロファイルといいます。
エマジェネティックスユースプロファイルを利用することで、大人が子供の才能に気づいてあげることができます。
18才頃だとこれからの将来について迷う時期でもあるため、これからの将来を考える上でも参考材料になるのではないかと思いました。
EGセミナーに一緒に参加した会社員の方ももっと前に知っていれば良かったとおっしゃっておりました。
当日の様子、参加者の声を下記から確認できます。
http://www.blu.co.jp/emergenetics/archives/438
EGの良いところ
・私は会社で受けたのですが、他の人の結果を知ることができる。単純に他の人との結果の違いを知れて楽しい!!
・4色で思考特性を表していて、視覚的にも自分がどのような思考特性の傾向があるかわかりやすい。
・学校の成績みたいに他の人と比較して優劣をつける必要がないところ
・自分にとっての強みを知ることが出来る
まとめ
個人的には、EGセミナーとっても楽しかったです。みなさま受けられることおすすめします!
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整体、マッサージ、海外旅行、国内旅行が大好きなもっさんと言います。
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今日は、来月のタイ旅行に向けてホテルの予約をしました。その際、私はうっかりしており、ホテルの予約を航空券と1日違いで手配してしまいました。
私は5つ星のホテルをNon refundable priceで予約していました。
最終的には、ホテルズドットコムのコールセンターに問い合わせることで解決しました。
ホテルズドットコムがホテルに掛け合って頂けたことにより、手数料を払うだけで
日程変更ができました。
必ずしも全てのケースで、日程変更が対応できるわけではございませんが、最初から無理とあきらめてしまうよりも交渉することで案外良い方向に進むことがあるという教訓を学んだ出来事でした。
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