30代もっさん@自分らしく生きると上手くいく

34才で会社員を辞め、2018年7月より女性起業家のためのワードプレス初心者講座、Webマーケティングコンサルタントとして独立・起業しました。 【コンセプト】自由、マイペース、好奇心 ソウルナンバー22の超強運体質です。

【シヴァナンガヨガ】【マントラ】【心身が浄化】30代会社員女性

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 シヴァナンガヨガを受けて来ました。シヴァナンガヨガと普通のヨガの違うところは、クラスの始めと終わりにマントラを唱えます。

 

マントラを唱えることで心身が浄化されていくと言われています。

 私はシヴァナンガヨガは2回目なので、まだマントラが唱えられません。

 先生がマントラを唱えるのを、スクリプトで目で追っていくのがやっとです。

 

普段の生活で、英語以外の言語を耳にすることはあまり無いことなので、なんだか新鮮な気持ちになります。

 

先生がマントラを唱えている映像をyoutubeにアップしたとのことなので、今度、聞いてみようと思います。

この記事を書いている人

整体、マッサージ、海外旅行、国内旅行が好きなもっさんと言います。

 

好きなときに海外旅行やマッサージ、整体に行けて、ルールに縛られるのが苦手なもっさんは、時間と場所に縛られず自分で自由に決めることができるライフスタイルを実現できるように、日々奮闘しております。

 

私の書いた記事があなたのお役に立てればと思います。

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